LUNA DE MEDIANOCHE

Nació una niña con fantasías

niña de hadas y duendes

La luna siempre la acompaño en su vida

 siempre fueron compañeras, pasaban los

años, y la luna siempre seguía a su lado,

pasaron noches enteras contándose historias

esa niña le contaba lo que sentía su corazón

lo que llevaba en su alma, la luna siempre

la iluminaba, cuando la veía triste y llena de pena

esa niña se fue haciendo mayor, pero siempre

la contemplaba cada noche desde su ventana

a veces le pide su ayuda con lagrimas en sus ojos,

con el corazón angustiado, su alma llena de pena

la luna la miraba con un dulce sonrisa, eso la aliviaba.

Hoy esa niña dejo de ser niña y es una mujer, que aun

sigue cada noche hablando con su luna como

ella la llama, su luna de cada noche,

esa mujer pasa por momentos tristes,

en sus ojos las lagrimas son constantes y

la luna sigue hay día tras día,

esa mujer un día empezó a escribir

esa mujer en honor  a esa luna que cada

noche la acompaña , hoy es Luna de Medianoche

así la conocen y así será siempre.

Reservados los derechos de Autor

España-4-2013

PREMIO AL BLOGGER AMIGO 2013 DE SOYPKS

MUCHISIMAS GRACIAS SOYPKS POR ESTE HERMOSO

PREMIO AMIGO ES PRECIOSO

http://soypks.blogspot.com.es

SIENTO NO PODER ESTAR TANTO 

COMO ANTES POR MI BLOG PERO

SIEMPRE OS VISITO AUNQUE NO COMENTE

NUNCA OS OLVIDO SOIS MI FAMILIA

SIEMPRE HABEIS ESTADO EN LO BUENO

Y EN LO MALO Y ESO NO SE OLVIDA

INTENTARE ACTUALIZAR MAS SEGUIDO

UN BESO MUY GRANDE PARA TODOS

DE VUESTRA AMIGA LUNA

DEVOCION

Empieza a oscurecer el día

las calles se quedan en silencio,

empiezan a sentirse los pasos

de los costaleros,

En sus hombros llevan

A su virgen con lágrimas en los ojos

Paso firme y lento su virgen se va

Meciendo muy despacio,

Van pidiendo a dios fuerza para continuar.

Acompañada de los nazarenos

Con su cara cubierta un cirio en la mano

Es la única luz que acompaña a la virgen

Las calles siguen en silencio,

Solo se sienten suspiros

Se ven lagrimas correr por las mejillas,

La emoción y la devoción inundan sus corazones

Se rompe el silencio con una hermosa voz

Los costaleros empiezan a aflojar el paso

Hasta parar delante de ese balcón

Que a oscuras se oye esa saeta salida del alma

Nada se oye un silencio absoluto,

Todos escuchan con  el alma,

Acaba esa saeta, los costaleros

Vuelven a levantar a su virgen

Subida en su trono, alumbrada

Con velas blancas, los ojos de la

Virgen parece brillar, incluso parece

Que se le escapa una lagrima

De ver la devoción de los hombres allí presentes

Levantándola al cielo,

sacando fuerzas de sus corazones´

así calle por calle, como cada año

la devoción la lleva cada año en su alma.

Reservados los derechos de autor

POESÍA

Poesía, amor, sentimientos

Caricias que rozan el alma

Convertidas en palabras

Susurros convertidos  en dulces brisas

con sentidos para el corazón.

Poesía siempre palabras salidas

De lo más hondo de nuestro corazón

Que queremos que lleguen a esa persona

especial, como caricias para su alma.

Poesía a veces versos de penas,

con espinas que llevamos dentro,

intentamos que salgan por nuestra

pluma al papel en blanco que a veces

es mojado por nuestras propias lagrimas.

Poesía  a veces palabras de esperanzas

versos convertidos en alivio para el corazón

Y suspiros para tu alma.

Prosas convertidas en cartas de amores imposibles,

 lejanos, prohibidos.

Palabras que  a veces  se lleva el viento

que  hemos escrito pero que nunca han salido

de nuestro corazón por temor o miedo,

pero que las llevamos dentro muy dentro nuestro.

Y que tal vez algún día salgan para que sean leídas,

Poesía son tantas palabras que llevan tanto sentido

tantos sentimientos, amor, susurros, ternura,

son como caricias con suaves melodías.

Que nos hacen sentir tanto y tan bonito.

Que seria el mundo sin poetas, sin sus poesías

Y versos, un mundo triste, sin amor y sentimientos.

Un mundo mudo, sin voz, ni color.

Reservados los Derechos de Autor

España-3-2013

FELIZ DIA DE LA POESIA

TU MUJER

Tu mujer, que trabajas día y noche

fuera y dentro de casa, velas por todos.

Tu casa tus hijos tu marido, sin pedir

nada a cambio, solo un poco de comprensión.

Cuidas de ellos sin quejarte.

Enfermos están y tu a su lado siempre estarás

cuidándolos mimándolos, por la noche a su lado

te sentaras sin dormir, velando sus sueños.

Tu casa limpias sin cesar, ni un momento

tienes para ti, pero no dices nada,

solo cuando nadie te ve te salen esas lagrimas sin querer,

de tu esfuerzo, tu cansancio.

Tu mente siempre está pensando, nunca paras

nunca aflojas, si enferma estas, algo te tomaras

Y seguir sin parar.

Mujer respeto y admiración mereces, por tu

lucha constante, aun cansada sacas esa bella

sonrisa a los demás, de simulas si alguna tristeza

hay en tu corazón, nunca cuentas como estas tu,

Eres fuerte por naturaleza así te hizo Dios,

te dio el don de dar vida, a un ser humano

llevándolo nueve meses en tu vientre, algo maravilloso

que una mujer lleva con orgullo.

Mujer levanta tu cabeza y siéntete orgullosa

de ser mujer, luchadora, trabajadora, madre, esposa , hija.

Todo a la vez así eres y serás mujer

Reservados los Derechos de Autor
España-2-2013

 

FELIZ DIA DE LA MUJER TRABAJADORA

AMOR

Suave brisa, que te llega, sin

pedir permiso, sin apenas darte cuenta.

Amor.

Que lo sientes sin querer, el corazón,

te late, sin darte cuenta más de lo normal.

Amor.

Palabra universal, que ocupa nada y te da tanto.

te da felicidad sin nada a cambio.

Amor.

Palabra que se dice con sinceridad, cariño y

ternura, susurrando al oído llegan como

hermosas melodías suaves y transparentes

Amor.

Sientes esas mariposas revoloteando,

flotas entre nubes de colores,

llevándote hasta el arco iris,

Inundándote de sus cálidos colores.

Amor.

Ese beso robado, dulce en mis labios,

ese beso que te devuelvo con sabor a canela.

Caricias con deseos de amar, de acariciar tu piel.

de tenerte una noche junto a ti.

Amor

Sencilla palabra, un sentimiento, un anhelo,

una vida junto a ti, el amor no entiende a razones,

el corazón es el que manda,

Amor es amar, sentir, soñar, desear, ilusiones

Que llegan sin esperar.

Amor es todo.

Reservados los Derechos de Autor

4 DE FEBRERO DIA MUNDIAL CONTRA EL CANCER

Día Mundial contra el Cáncer

4 de febrero de 2013

El cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo; en 2008 causó 7,6 millones de defunciones (aproximadamente un 13% del total).

Cada 4 de febrero, la OMS apoya a la Unión Internacional contra el Cáncer y promueve medios para aliviar la carga mundial de la enfermedad. La prevención del cáncer y el aumento de la calidad de vida de los enfermos son temas recurrentes.

El 4 de Febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. La OMS señala que aproximadamente un 40% de los cánceres podrían evitarse si se adoptaran hábitos saludables y se fomentara la participación en programas de salud pública.

PREVENCIÓN

Los puntos básicos de prevención vienen recogidos en el Código Europeo Contra el Cáncer que pasamos a enumerar:

1.No fumar. En el caso de que se sea fumador es aconsejable dejarlo cuanto antes. El tabaquismo es la principal causa evitable de cáncer en el mundo.

2.Mantener un peso adecuado: importante evitar la obesidad.

3.Practicar ejercicio de manera habitual. Es importante que sea moderado y adaptado a las características de cada uno.

4.Hacer una dieta rica en frutas y verduras. La OMS recomienda tomar cinco raciones de fruta y verdura al día.

5.Disminuir el consumo de alimentos ricos en grasas de origen animal.

6.Mantener una fotoprotección solar adecuada.

7.Evitar el contacto con sustancias que puedan producir cáncer. Imprescindible cumplir todos los consejos de salud y de seguridad sobre el uso de estas sustancias.

8.Todas las mujeres deben participar en los programas de prevención de cáncer de cérvix a partir de los 18 años o desde el inicio de la actividad sexual. La pauta más aceptada es la realización de una citología cérvico-vaginal anual (test de Papanicolau) que pasará a realizarse cada 2 años siempre que las pruebas sucesivas anuales resulten negativas. En las mujeres con factores de riesgo esta pauta puede ser variable.

9.Todas las mujeres de 50 años de edad se deben realizar una mamografía cada 2 años. En mujeres de alto riesgo este programa puede iniciarse antes, desde los 40 e incluso 35 años, con una periodicidad mayor.

10.Los hombres y mujeres a partir de 50 años se deben realizar pruebas de detección precoz de cáncer de colon.

11.Participar en programas de vacunación contra el virus de la hepatitis B.

RECOMENDACIONES

El Código Europeo Contra el Cáncer también recomienda consultar al médico siempre que aparezca:

- Un bulto o nódulo (aunque en la mayoría de los casos suelen no tener importancia, es importante su valoración, especialmente si persisten en el tiempo)

- Un dolor que se mantiene en el tiempo

- Una herida o úlcera que no cicatriza (tanto en la piel como en las mucosas)

- Un lunar o mancha pigmentada de la piel que muestre: asimetría (una mitad es distinta de la otra), bordes irregulares (festoneados o poco delimitados), color variable (cambios cromáticos de una a otra área) y diámetro superior a 6 mm.

- Sangrado o hemorragias anormales

- Tos y/o ronquera que persiste en el tiempo

- Cambios en los hábitos intestinales o en los hábitos urinarios

- Pérdida de peso sin causa aparente